Trastorno ansioso depresivo: Síntomas, causas y tratamiento

Seguramente que, como su propio nombre indica, puedes deducir que el trastorno ansioso depresivo es una enfermedad mental que se caracteriza por la presencia de síntomas de ansiedad y depresión.  

Y es que, las personas que padecen este trastorno suelen sentirse tristes, abrumadas y ansiosas la mayor parte del tiempo, lo que les dificulta llevar una vida normal.  

Escrito por Marta González Gallardo, redactora de INESALUD.

¿Te gustaría saber más sobre este trastorno? 

En este post, te contaremos todo lo necesario sobre qué es el trastorno ansioso depresivo, cuáles son sus causas y otras cuestiones. 

No te pierdas esto que te vamos a contar a lo largo de las siguientes líneas. 

¡Comenzamos! 

¿Qué es el trastorno ansioso depresivo? 

Entendemos el trastorno ansioso depresivo como una patología mental que se caracteriza por la presencia de síntomas de ansiedad y depresión.  

Es decir, se trata de una combinación de dos trastornos, el trastorno de ansiedad y el trastorno depresivo mayor, que se presentan juntos en una misma persona. 

En este sentido, las personas que padecen trastorno ansioso depresivo suelen experimentar una variedad de síntomas, como tristeza, ansiedad, irritabilidad, cambios de humor, falta de interés en actividades que antes disfrutaban, problemas de sueño, fatiga, dolores de cabeza y problemas digestivos. 

Además, el trastorno ansioso depresivo puede afectar a personas de todas las edades, pero es más común en mujeres y en personas que tienen antecedentes familiares de enfermedad mental. 

Causas del trastorno ansioso depresivo 

Sin embargo, la causa exacta del trastorno ansioso depresivo no se conoce, pero se cree que es una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales. Los factores de riesgo para desarrollar la enfermedad incluyen: 

• Antecedentes familiares de trastornos de ansiedad o depresión 

• Trauma o estrés emocional 

• Problemas médicos, como enfermedades o dolor crónicos 

• Consumo de drogas o alcohol 

• Desequilibrios químicos en el cerebro, como la falta de serotonina o noradrenalina 

Tratamiento del trastorno ansioso depresivo 

De esta forma, el tratamiento del trastorno ansioso depresivo puede incluir medicamentos, terapia y cambios en el estilo de vida. Los medicamentos que se utilizan para tratar la enfermedad incluyen antidepresivos, ansiolíticos y estabilizadores del estado de ánimo.  

La terapia es una herramienta importante en el tratamiento del trastorno ansioso depresivo, y entre los diferentes tipos de terapia se encuentra la terapia cognitivo-conductual. Este tipo de terapia se enfoca en ayudar a las personas a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar contribuyendo a sus síntomas de ansiedad y depresión. 

Además, hacer cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente, seguir una dieta saludable y evitar el consumo de drogas y alcohol, también puede ser beneficioso para mejorar los síntomas del trastorno ansioso depresivo. 

Diagnóstico del trastorno ansioso depresivo 

Como puedes imaginar, el diagnóstico del trastorno ansioso depresivo se realiza a través de una evaluación exhaustiva de los síntomas de ansiedad y depresión, la historia clínica y la realización de exámenes físicos y pruebas de laboratorio para descartar otras causas de los síntomas.  

Por ello, es crucial buscar ayuda médica si se experimentan síntomas de ansiedad y depresión durante un período prolongado de tiempo. 

Prevención del trastorno ansioso depresivo 

No se puede prevenir completamente el trastorno ansioso depresivo, pero se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de desarrollarlo.  

Así, estas medidas incluyen mantener un estilo de vida saludable, evitar el consumo de drogas y alcohol, aprender técnicas de manejo del estrés y buscar ayuda médica si se experimentan síntomas de ansiedad y depresión.  

Además, es vital importancia tratar otros problemas médicos o de salud mental que puedan contribuir a los síntomas de ansiedad y depresión. 

¿Te ha gustado este post? 

Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos si esta es la profesión de tus sueños. 

En INESALUD, puedes encontrar la formación que necesitas para poder especializarte en el ámbito de la psicología. 

No obstante, la fisioterapia no es la única disciplina que puedes encontrar en nuestro portal. Por el contrario, contamos con más de 1.000 programas dedicados a diferentes áreas como la medicina, la psicología y la veterinaria, entre otras. 

Además, formarás parte de una comunidad totalmente activa en cuestiones sanitarias, recibiendo información actual sobre cualquier rama del ámbito sanitario, así como oposiciones públicas o noticias de interés. 

Puedes echar un vistazo a nuestro catálogo de cursos y masters y, si tienes alguna duda, contacta con nosotros; estaremos encantados de ayudarte. 

¡Hasta la próxima!