Método bonsai para memorizar: ¡No te vayas por las ramas!

¡Prepárate para podar tus preocupaciones y cultivar tu mente con el método Bonsái para memorizar! En lugar de perderte por las ramas, te invitamos a explorar una técnica de estudio fresca y creativa que te ayudará a recordar información clave de forma más eficiente. 

El método Bonsái para memorizar es una técnica de estudio que se ha vuelto cada vez más popular entre los/as opositores. Esto se debe a su eficacia para ayudar a la retención de conceptos clave y para aumentar la capacidad de memorización de una gran cantidad de información en poco tiempo. ¿Quieres saber en qué consiste? ¡Sigue leyendo!

Escrito por María Fernanda Ramírez Ramos, periodista especializada en salud y redactora de INESALUD. 

¿Qué es el método Bonsái para memorizar?

El método Bonsái de estudio es una técnica de aprendizaje que se inspira en la filosofía y arte japonés del Bonsái. Esta consiste en cultivar un árbol para que se mantenga en miniatura, a través de la manipulación de sus raíces y la poda de sus ramas. 

El proceso de cuidar y dar forma a un Bonsái es considerado un acto meditativo y una expresión de aprecio por la belleza de la naturaleza, que implica dedicación y la precisión. Al igual que el arte del Bonsái, en el que se recortan ramas y raíces para conseguir el objetivo, este método de estudio busca reducir la información a su esencia y darle una forma concisa, más fácil de recordar. 

Por esta razón, el método Bonsái para memorizar se basa en la creación de mapas mentales y el uso de técnicas de memorización específicas que descarten lo imprescindible. En consecuencia, se establecen jerarquías con la información.

En lugar de intentar recordar cada detalle, se extraen los conceptos clave. Este enfoque simplifica la información y la hace más manejable, lo que facilita la memorización.

¿Cómo memorizar con el método Bonsai?

Cuando se están preparando unas oposiciones, exámenes o pruebas específicas solamente con ver el temario puede que un agobio se apodere de ti. ¿Por dónde empezar? ¿Cómo aprenderé todo esto?, son preguntas que a todos nos vienen a la mente. 

Sin embargo, es importante aprender a priorizar y jerarquizar. Suele ser más efectivo un estudio enfocado y con método, que una dedicación enorme de horas sin rumbo alguno. 

Para emplear el método Bonsái para memorizar, se sugiere seguir estos pasos:

1. Selecciona conceptos clave

Identifica los conceptos más cruciales que necesitas recordar y enfócate en ellos. Aunque parezca que todo es importante, no podrás pasar un libro entero a tu memoria. Selecciona conceptos, normas o temas indispensables y concretos. 

¡Imagina que eres un jardinero de Bonsáis, tienes que hacer una poda y dejar las ramas que darán forma a tu árbol, recortando aquellas que no sean necesarias! Al respecto, es recomendable establecer jerarquías. Escribe en una lista los temas más prioritarios y ve enfocándote en ellos una a uno. 

2. Crea un mapa mental

Utiliza un mapa mental para visualizar la relación entre los conceptos clave. Esto te ayudará a comprender mejor la información.

3. Simplifica y condensa la información

Reduce la información a oraciones cortas y precisas. Evita detalles innecesarios. Asimismo, es fundamental que los resúmenes estén escritos en tus propias palabras, esto hará que lo recuerdes con mayor facilidad. 

4. Establece asociaciones

Asocia los conceptos clave con imágenes mentales, colores o conceptos para hacer que la información sea más memorable.

Si necesitas establecer categorías, puedes incluso asociarlas con tipos de árboles, manteniendo las analogías con los Bonsáis. Por ejemplo, si estás memorizando tipos de enfermedades y sus características puedes asociar a las "enfermedades neurodegenerativas" con "cactus" o las "enfermedades respiratorias" con "eucaliptos".

5. Enfócate durante periodos cortos 

El método Bónsai para memorizar propone que debe haber una dedicación completa y enfocada, pero en periodos cortos de unos 20 a 30 minutos. Asimismo, sugiere que existan descansos pequeños entre cada intervalo. En este sentido, se asemeja al Método Pomodoro.

6. Sé constante

Realiza repasos periódicos de tus mapas mentales para reforzar la memoria a largo plazo. Al igual que el cuidado de un Bónsai implica mucho tiempo de dedicación y constancia para ver resultados, el método Bónsai para memorizar, aplicado al estudio, requiere de constancia. 

En resumen, el método Bonsái para memorizar es una técnica que permite asimilar conceptos clave de manera eficiente. Al simplificar la información a través de mapas mentales y jerarquización, puedes mejorar tu capacidad de memorización y retención de conocimiento de manera significativa.

¡Cultiva tu conocimiento como un hábil jardinero de bonsáis y verás crecer tus habilidades de estudio!

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