260€
Presentación
Gracias a este Curso en Promoción de la Actividad Física y la Salud podrás desarrollar un amplio espectro de conocimientos, desde los beneficios físicos y mentales de la actividad física en diferentes etapas de la vida, hasta factores determinantes que influyen en su práctica. Ofrece perspectivas profundas sobre proyectos y programas de intervención de actividad física en diferentes contextos, así como orientaciones prácticas para profesionales. Con un enfoque integral, este curso proporciona herramientas para diseñar, implementar y evaluar programas de promoción de la actividad física en diversas poblaciones, enriqueciendo así la comprensión y la acción en el ámbito de la salud y el bienestar. ¡Si quieres destacar en el ámbito de la salud y la actividad física, esta es tu formación!
Para qué te prepara
Este Curso en Promoción de la Actividad Física y la Salud te prepara para comprender los beneficios físicos y mentales de la actividad física en distintas etapas de la vida y los factores que influyen en la práctica de actividad física. Aprenderás sobre diversos programas efectivos de promoción de estilos de vida activos, evaluar su impacto y aplicar estrategias interdisciplinarias para mejorar la salud y el bienestar en diversas comunidades.
Objetivos
- Comprender los beneficios de la actividad física en diferentes etapas de la vida.
- Analizar los factores determinantes que influyen en la práctica de la actividad física.
- Aprender sobre diversos programas efectivos de promoción de la actividad física.
- Evaluar el impacto y la eficacia de los programas de fomento de la actividad física.
- Integrar teorías y conocimientos para abordar la promoción de estilos de vida activos.
- Aplicar estrategias interdisciplinarias para fomentar la actividad física en diversas comunidades.
A quién va dirigido
Este Curso en Promoción de la Actividad Física y la Salud está dirigido a profesionales de la salud, educación física, psicología, deporte, y cualquier individuo interesado en comprender y promover la actividad física como herramienta integral para mejorar la salud y el bienestar en diferentes grupos poblacionales.
Salida laboral
Con este Curso en Promoción de la Actividad Física y la Salud estarás capacitado para trabajar como promotor/a de la salud, coordinador/a de programas de actividad física, como asesor/a de programas de salud y deporte, investigador/a en el campo de la salud, así como profesional en el ámbito de la prevención y gestión de enfermedades relacionadas con los malos hábitos saludables.
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
- Introducción a la fisiología del ejercicio
- Ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 2. NECESIDADES NUTRICIONALES
- Transformaciones energéticas celulares
- Unidades de medida de la energía
- Valor energético de los alimentos
- Tabla de composición de los alimentos
- Ley de Isodinamia y Ley de Mínimos
- Situación actual de la alimentación en España. Situación de la población infantil y adolescente española
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ACTIVIDAD FÍSICA A LO LARGO DE LA VIDA
- La práctica de la actividad física en la niñez
- La práctica de la actividad física en la adolescencia
- La práctica de la actividad física en la edad adulta
- La práctica de la actividad física en la tercera edad
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
- El sistema muscular
- Articulaciones y movimiento
- Los tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
- Introducción a las cualidades psicomotrices
- El esquema corporal
- El proceso de lateralización
- Coordinación
- Equilibrio
- Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Fisiología muscular y sistemas energéticos
- Fisiología cardio-circulatoria
- Fisiología respiratoria
- El sistema nervioso
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
- Deportes individuales
- Deportes colectivos
- Técnica en el deporte colectivo
- Táctica del deporte colectivo. El juego y el deporte
- Características fundamentales del juego
- Tipos de juegos
- El juego como método de enseñanza
- Iniciación deportiva
- Tipos de juegos para la iniciación deportiva
- Juegos de iniciación para deportes de equipo
Metodología EDAN:
Eficaz, Dinámica, Activa y Nutritiva
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