Ocho libros de salud para celebrar el Día del Libro
Cada 23 de abril celebramos el Día del Libro, y en INESALUD queremos sumarnos a esta fecha con una propuesta un poco diferente: compartir contigo una selección de libros que hablan de salud, de cuidados, de ciencia y también de bienestar. Porque leer no solo es una fuente de conocimiento, también puede ser una forma de cuidarnos.
Junto a nuestros docentes, hemos reunido ocho títulos que abordan la salud desde distintos ángulos. Hay libros sobre genética, nutrición, apego, logopedia, cosmética, medicina veterinaria… Todos tienen algo en común: aportan herramientas útiles, tanto para quienes trabajan en el ámbito sanitario como para quienes, simplemente, quieren entender mejor su cuerpo, su salud o la de quienes les rodean.
La revolución del genoma femenino – Dr. Guillermo Antiñolo
Este libro plantea una cuestión tan sencilla como urgente: ¿por qué seguimos tratando a las mujeres con modelos médicos pensados para hombres? El Dr. Guillermo Antiñolo propone una transformación real en la forma de investigar y tratar la salud femenina, incorporando de forma activa el genoma femenino en los estudios y diagnósticos.
Una lectura que combina ciencia y compromiso, y que reivindica una medicina con perspectiva de sexo y género, pensada para mejorar la vida de las mujeres desde su propia biología.
Cuidar en red – Rosa María Piñeiro
Este libro, coordinado por Rosa María Piñeiro, reúne la voz de más de una decena de profesionales de ámbitos tan diversos como la enfermería, las ciencias sociales o la veterinaria. En conjunto, ofrecen una mirada renovada sobre los cuidados, desde la innovación tecnológica hasta la perspectiva de género.
Cuidar en red es una propuesta coral y comprometida, que pone sobre la mesa nuevas formas de entender la atención, tanto en la práctica profesional como en la vida cotidiana.
Radiografía de un cosmético – Boticaria García y Gema Herrerías
¿Una crema de 200 € es mejor que una de supermercado? ¿La cosmética natural es más segura? ¿Qué significan cosas como “retinol”, “ácido glicólico” o “skin fasting”? En este libro, Boticaria García y Gema Herrerías responden a todas esas dudas (y muchas más) con rigor y sentido del humor.
Además de ayudarte a leer etiquetas sin miedo, Radiografía de un cosmético te da las claves para elegir lo que realmente necesitas, basándote en la evidencia científica y no en las promesas de marketing.
Entender y evaluar el apego – Anabel González
Hablar de apego es hablar de cómo nos relacionamos, de cómo nos sentimos con los demás… y con nosotros mismos. En este libro, Anabel González explica de forma clara qué son las estrategias de apego, cómo se forman desde la infancia y cómo influyen en nuestra vida adulta.
Un recurso muy valioso para profesionales de la salud mental, pero también para cualquier persona interesada en comprender mejor sus vínculos y su mundo emocional.
Nutre tu menopausia – Marta Marcè
La menopausia no tiene por qué vivirse con resignación. En Nutre tu menopausia, Marta Marcè ofrece una guía práctica, basada en evidencia, para acompañar esta etapa desde la nutrición y el autocuidado.
El libro explica cómo adaptar la alimentación a los cambios hormonales, qué nutrientes son clave y qué papel tienen el ayuno, los antioxidantes o el colágeno. También incluye recetas y menús pensados para diferentes estilos de vida. Una lectura cercana, útil y sin imposiciones.
Algoritmos diagnóstico-terapéuticos en medicina interna para perros y gatos – Federico Fracassi
Pensado para profesionales de la veterinaria, este manual aplica un método de resolución clínica basado en algoritmos prácticos. Cada capítulo parte de una introducción con los aspectos fisiopatológicos clave y propone un recorrido claro y estructurado para llegar al diagnóstico y tratamiento.
Una obra técnica, pero muy útil, tanto en consulta como en formación, que ofrece una visión sistemática del tratamiento clínico en pequeños animales.
Aches and Pains – Book One – Louis Gifford
Louis Gifford, referente en fisioterapia moderna, propone una nueva forma de entender el dolor. A partir de su experiencia desde los años 70, el autor analiza cómo se ha tratado el dolor en la práctica clínica, e introduce su conocido Mature Organism Model, que hoy se enseña en todo el mundo.
Aches and Pains explora aspectos como el sistema nervioso, el estrés, la memoria del dolor y la neuroplasticidad, y ofrece un enfoque integral y actual que combina lo físico, lo emocional y lo neurológico.
Práctica logopédica. Desarrollo de casos clínicos – Coord. Sandra Espino Datsira y Mireia Torralba Roselló
Este libro reúne casos clínicos reales y actuales en el ámbito de la logopedia, con un enfoque que destaca la importancia del trabajo en equipo entre distintas disciplinas. Desde la coordinación con ortodoncia hasta la disartria post-ictus, o la feminización de la voz en personas trans, los casos recorren todas las fases: diagnóstico, tratamiento y seguimiento.
Una obra muy completa, pensada tanto para estudiantes como para logopedas, que invita a pensar la práctica desde la reflexión, la colaboración y el conocimiento técnico.
Esperamos que esta selección te anime a descubrir nuevas lecturas, a seguir formándote o, simplemente, a disfrutar del placer de leer sobre temas que también nos ayudan a cuidarnos.
En INESALUD creemos en el aprendizaje como una forma de bienestar, y en los libros como una herramienta poderosa para mejorar nuestra mirada sobre la salud y los cuidados.
¡Feliz Día del Libro!